1:1 Fokus Session
Manchmal braucht es keinen kompletten Neustart. Sondern einen neuen Blick auf darauf, was gerade feststeckt.
90 Minuten für dein Thema, mehr Klarheit und einen nächsten Schritt, der sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
In der Fokus-Session geht es ganz konkret um dich und das, was dich gerade beschäftigt.
Wir schauen gemeinsam darauf, was hinter deinem Thema steckt, welche Muster oder Zusammenhänge eine Rolle spielen und was dir helfen kann, wieder handlungsfähig zu werden.
Du musst dabei vorher nicht wissen, was „die Ursache“ ist oder schon eine Lösung im Kopf haben.
Genau dafür schauen wir gemeinsam hin.
Mit diesen Themen kannst du zu mir kommen
- Entscheidungen, bei denen du dich im Kreis drehst.
- Wiederkehrende Muster, die du endlich besser verstehen möchtest.
- Emotionales Essen oder unkontrolliertes Essen ohne körperlichen Hunger.
- Probleme mit deinem Körperbild, Selbstkritik und Unsicherheit.
- Grenzen setzen, People Pleasing und der Frage: "Was will ich eigentlich?"
- Emotionale Herausforderungen und Situationen, die dich immer wieder aus der Bahn werfen.
- Der Wunsch nach Veränderung, ohne zu wissen, wo du anfangen sollst.
Was du aus der Session mitnehmen kannst
Mehr Klarheit darüber, was gerade wirklich los ist.
Ein besseres Verständnis für deine Muster und Zusammenhänge.
Neue Perspektiven auf ein Thema, bei dem du bisher festgehangen hast.
Und vor allem einen konkreten nächsten Schritt, mit dem du weitergehen kannst.
Nicht mit dem Gefühl:
„Ich müsste das doch irgendwie hinkriegen.“
Sondern eher:
„Okay. Jetzt verstehe ich es besser und weiß, was ich tun kann.“
So läuft die Fokus Session ab
Vor unserem Termin beantwortest du mir ein paar kurze Fragen zu deinem Thema.
Dann nehmen wir uns 90 Minuten nur für dich und dein Anliegen.
Ich höre hin, frage nach, verbinde die Punkte und gebe dir meinen ehrlichen Blick von außen.
90 Minuten 127 € inkl. MwSt.
Ein Thema. Ein neuer Blickwinkel. Ein klarer nächster Schritt.
Vielleicht brauchst du gerade nicht noch mehr Input. Vielleicht braucht es einfach jemanden, der sich mit dir gemeinsam hinsetzt und genau hinschaut, was hier eigentlich passiert.
„Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden.“
