Deine kostenlose Ursachenanalyse
Für Frauen, die endlich Frieden mit dem Essen, ihrem Körper und sich selbst schließen wollen.
Endlich abnehmen und wohlfühlen, ohne ständigen Kampf mit dir selbst!
Finde zurück zu einem gesunden Essverhalten und deinem Wohlfühl-Ich, ohne Selbstzweifel oder Diätwahn.
Was du gewinnen kannst:
- Endlich wieder essen, ohne Schuldgefühle und Kontrolle.
- Ein gesundes Körpergefühl entwickeln.
- Mit dir selbst im Reinen sein, statt dich ständig zu verurteilen.
- Selbstbewusst und entspannt deinen Alltag genießen.
- Das Gedankenkarussell ums Essen beenden.
Das erwartet dich in der Ursachenanalyse
In einem persönlichen 1:1 Video Call nehmen wir uns Zeit, deine individuellen Herausforderungen zu beleuchten:
- Identifikation von emotionalen Auslösern und Glaubenssätzen, die dein Essverhalten beeinflussen.
- Erkennen von Mustern, die dich bisher an einer nachhaltigen Veränderung gehindert haben.
- Erarbeitung erster Impulse für einen neuen, liebevollen Umgang mit dir selbst und deinem Körper.
Das Ziel: Du verstehst endlich, warum du bisher nicht dauerhaft abnehmen konntest und entwickelst eine neue Perspektive auf dich selbst und dein Essverhalten.
1.
Ausfüllen eines kurzen Fragebogens zur Vorbereitung.
2.
45-minütiges kostenloses Analysegespräch via Video-Call.
3.
Individuelle Empfehlungen für deine nächsten Schritte.
Bist du bereit für eine Veränderung?
Wenn du dich nach einem Leben sehnst, in dem du dich in deinem Körper wohlfühlst und Essen nicht mehr mit Schuldgefühlen verbunden ist, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.
Die Geschichte von Pia
Ihre Ausgangssituation:
„Ich war deprimiert, traurig, enttäuscht von mir selbst, unmotiviert und wütend.“
Ihre Abnehmreise begann bereits im August 2022. Sie fasste für sich den Entschluss abzunehmen. Das gelang ihr zunächst auch ganz gut.
Im Herbst 2023 fing sie dann mit intuitivem Essen und nahm in kurzer Zeit wieder zu.
Im Frühjahr 2024 kam sie dann auf mich zu und entschied sich für ein 1:1 Coaching, um ihre ganz individuellen Ursachen zu finden und aufzulösen.
Heute:
„Ich bin entspannter, selbstbewusster, reflektierter und mehr bei mir selbst als je zuvor!“
Gemeinsam haben wir ihren Leistungsdruck, die übermäßige Strenge mit sich selbst und das „schwarz-weiß“ Denken aufgelöst.
Heute geht sie mit mehr Leichtigkeit & Freiheit durchs Leben.
Hi! Ich bin Janine.
Zertifizierte Ernährungsberaterin und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich habe schon vielen Frauen dabei geholfen, ihre wahren Abnehmblockaden zu erkennen und aufzulösen.
Wenn du mich fragst, wie du es schaffst langfristig abzunehmen, dann lautet meine Antwort ganz klar:
„Indem du die Ursachen für dein Übergewicht auflöst!“.
Erst wenn du weißt, woher dein Übergewicht überhaupt gekommen ist, kannst du wirklich nachhaltige Veränderungen schaffen.
Das sagen bisherige Teilnehmerinnen:
„Nach unserem Gespräch war ich ziemlich aufgewühlt
und unruhig, ohne wirklich zu wissen, warum.
Diese Unruhe legte sich jedoch innerhalb der folgenden 2 Stunden.
Deine Aussage, dass das emotionale Essen bei mir eine Gewohnheit sei, die so automatisiert ist, wie das Zähneputzen, hat mich fertig gemacht. Aber dieses Wissen und deine Tipps aus deiner Mail, machen es mir möglich, daran zu arbeiten.
Die letzte Woche hat sich zunächst nichts geändert….bis gestern.
Am frühen Abend, konnte ich mich zum Kochen durchringen (meine Männer versuchten mich, zum Essenbestellen, zu überreden) und war anschließend gut gesättigt.
Der 1. Abend seit langem bzw der 1. Moment, an dem ich dem Verlangen nach Süßem widerstanden habe.
Das war zumindest ein erstes Erfolgserlebnis. Ich bin zuversichtlich, dass nach und nach weitere folgen.“
Claudia R.
„Die Ursachenanalyse war für mich sehr hilfreich,
weil mich deine Fragen auch noch nach dem Call zum Nachdenken angeregt haben. Ich habe jetzt ein besseres Verständnis darüber, wieso es mir aktuell so schwer fällt abzunehmen.
Tatsächlich spielt der Stress so wie du es vermutet hast eine große Rolle in meinen Ernährungsgewohnheiten. Hieran will ich arbeiten.“
Carina K.
„Als aller erstes möchte ich mich nochmals für das intensive Analysegespräch bedanken.
Mit zwei Schlagworten hast du neue Anregungen in mein Leben gebracht. Diese Worte haben mich den ganzen Abend begleitet und in der Nacht bin ich mehrfach aufgewacht und diese Worte waren sofort präsent.
Mein Körper aber auch meine Seele arbeiten. Du hast dir Zeit gelassen und ich habe mich während unseres Gesprächs sehr wohl gefühlt, es war mir nichts peinlich und du kannst glauben mein Gewicht kennen sonst nur meine Ärzte, auch meine Freundinnen nicht.“
Christine B.
Stell dir vor, du hast endlich Klarheit darüber, woher deine Gewichtsprobleme kommen.
Dann sichere dir jetzt einen der begrenzten Plätze!
100 % kostenlos!