Schon immer hatte ich mit Übergewicht zu kämpfen. Diäten, Abnehm Programme und vieles mehr waren ein ständiger Begleiter in meinem Leben. Doch hat etwas davon wirklich geholfen? Nein! Ich habe

 

 zwar immer wieder abgenommen, aber auch schnell wieder zugenommen, oft sogar mehr als zuvor.

 

Erst als ich begriff, worum es beim langfristigen Abnehmen wirklich geht, konnte ich aus diesem Teufelskreis ausbrechen. Ich wollte mehr, also bildete ich mich neben meinem Beruf als Kauffrau für Büromanagement weiter.

 

Dank meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und meinem stetigen Interesse an Themen wie der menschlichen Psyche, Emotionsbereitschaft und mentaler Stärke entstand mein Coaching.

Aktuell mache ich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie um in meinem Coaching auch dann unterstützen zu dürfen, wenn jemand mit einer psychischen Erkrankung zu mir kommt. 

 

Als Coach für innere Arbeit und Ernährung unterstütze ich Menschen mit Übergewicht dabei, langfristig abzunehmen. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Ursachen deines Übergewichts und erarbeiten die Zusammenhänge zwischen Psyche und Ernährung. Mit neu gewonnener mentaler Stärke und langfristiger Gewichtsabnahme erlebst du mehr Leichtigkeit im Leben und findest endlich zu deinem Wohlfühl-Ich.