Blogbeitrag: Warum Rückschläge kein Scheitern sind

BLOGBEITRAG RÜCKSCHLÄGE: Warum sie beim Abnehmen kein „Scheitern“ sind, sondern ein wertvoller Teil der Entwicklung.  Vielleicht hast du das auch schon erlebt: Du warst „gut drauf“, hast auf deine Ernährung geachtet, warst aktiv und dann kam der Stress. Oder das emotionale Tief. Und plötzlich hast du gegessen, obwohl du eigentlich gar nicht wolltest.Der Gedanke: „Jetzt […]