Blogbeitrag: Abnehmen beginnt im Kopf

BLOGBEITRAG ABNEHMEN BEGINNT IM KOPF: Warum Abnehmen nicht auf dem Teller beginnt. Wenn wir an Abnehmen denken, denken wir an Ernährung, Kalorien, Bewegung. Was wir fast nie bedenken: die Psyche.Dabei entscheidet sie über mehr, als du vielleicht glaubst.   Deine Gedanken beeinflussen dein Verhalten Wenn du dich innerlich unter Druck setzt, reagiert dein Körper mit […]