Blogbeitrag: „Ich habe schon alles versucht.“

BLOGBEITRAG DISZIPLIN: „Ich habe schon alles versucht.“ Warum es nicht an dir liegt.  Wenn du das hier liest, hast du wahrscheinlich schon viele Wege hinter dir.Diäten. Ernährungspläne. Kalorien zählen. Sport. Vielleicht sogar Verzicht bis zur Erschöpfung. Und doch kommt der Jo-Jo-Effekt oder der Rückfall in alte Muster. Und du denkst: „Ich bin einfach undiszipliniert.“Doch ich […]